Desert

Înghețată proteică cu cacao

Valori nutriționale

la 100 g

Nesaturatele sunt calculate: grăsimi minus saturate.

Cantitatile si valorile folosite pentru rezumatul kcal si macro.

Tabelul e lat: derulează pe orizontală.

Ingredient	Produs folosit	Cant.	kcal	Proteine	Carbo incl. eritritol	Carbo excl. eritritol	Zaharuri	Fibre	Grăsimi	Saturate	Sare	Preț	Cost în rețetă
Albusuri de ou	Optisana Sports Egg White	203 g	87.3	19.9 g	1.8 g	1.8 g	0.0 g	0.0 g	0.0 g	0.0 g	0.85 g	Fără preț	—
Cazeina proteica pudra cacao	GymBeam Micellar Casein, Chocolate	62 g	220.7	47.1 g	5.2 g	5.2 g	4.7 g	0.5 g	1.1 g	0.7 g	0.20 g	Fără preț	—
Pudra de cacao	Belbake fat reduced cocoa powder	7 g	21.6	1.7 g	0.9 g	0.9 g	0.0 g	2.2 g	0.8 g	0.4 g	0.00 g	Fără preț	—
Praf aroma Oreo	GymBeam Flavour Powder, Oreo	10 g	20.1	0.0 g	1.5 g	1.5 g	1.4 g	5.8 g	0.3 g	0.2 g	0.10 g	Fără preț	—
Eritritol	FutuNatura Eritritol îndulcitor natural	44 g	0.0	0.0 g	44.0 g	0.0 g	0.0 g	0.0 g	0.0 g	0.0 g	0.00 g	Fără preț	—
Crema de branza degresata	Exquisa Fitline crema de branza	199 g	123.4	20.7 g	7.0 g	7.0 g	7.0 g	0.0 g	0.4 g	0.2 g	1.29 g	Fără preț	—
Lapte	Sole Mizo UHT High Protein, lactose free, 0.2% fat	122 g	48.8	6.1 g	5.5 g	5.5 g	5.5 g	0.0 g	0.2 g	0.1 g	0.16 g	Fără preț	—
Oreo	Oreo Original	40 g	188.8	2.2 g	26.8 g	26.8 g	14.0 g	1.2 g	7.6 g	2.2 g	0.30 g	Fără preț	—
TOTAL	Full recipe	687 g	710.7	97.7 g	92.7 g	48.7 g	32.6 g	9.6 g	10.3 g	3.8 g	2.92 g
PER 100 g	Raw mixture	100 g	103.5	14.2 g	13.5 g	7.1 g	4.7 g	1.4 g	1.5 g	0.6 g	0.43 g

Fără preț încă: Albusuri de ou, Cazeina proteica pudra cacao, Pudra de cacao, Praf aroma Oreo, Eritritol, Crema de branza degresata, Lapte, Oreo.

Costul apare după ce ingredientele au preț.

Scalează cantitățile

Atinge o cantitate ca s-o schimbi; restul se ajustează.

Ține ecranul aprins cât timp gătești.

Pasul 1: Turnați albușurile, cazeina pudră cu aromă cacao/ciocolată, pudra de cacao, eritritolul, crema de brânză degresată, laptele și, opțional, aroma pudră Oreo în recipientul Ninja Creami.
Pasul 2: Folosiți un blender de mână pentru a mixa direct în recipient până când compoziția este complet omogenă.
Pasul 3: Închideți capacul și congelați timp de 24 de ore.
Pasul 4: Scoateți din congelator și lăsați să stea câteva minute pentru a se înmuia ușor.
Pasul 5: Introduceți recipientul în mașina Ninja Creami și procesați folosind setarea Lite Ice Cream.
Pasul 6: După procesare, dacă folosiți Oreo ca mix-in, faceți o adâncitură în centru, adăugați bucățile de Oreo sfărâmate și rulați setarea Mix-in.