Rețetă

Prăjitură cu brânză proteică

Name: Prăjitură cu brânză proteică
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2 servings
Cuisine: International
Ingredients: Cremă de brânză 0.2% grăsime: 200 g {light-cream-cheese-spread-k-classic}; Skyr/Iaurt grecesc 0% grăsime: 200 g {skyr-natur-k-classic} {pilos-branza-de-vaci-proteica-quark}; Ouă mărimea M: 2 buc; Zer proteic vanilie: 30 g [https://amzn.to/42sgy9f]; Eritritol: 30 g; (Opțional): Stafide

45 min·2 servings·Cake

Dessert

Valori nutriționale

la 100g

Energie

79.4kcal

Grăsimi

1.6g

Carbohidrați

5.2g

Proteine

12.5g

De ce ai nevoie

Formă de copt

Ingrediente

Scalează cantitățile

Click pe orice cantitate pentru personalizare individuală.

K-Classic
Pilos
Buy

Pași

1
Spargeți ouăle într-un bol mare și bateți-le bine.
2
Adăugați eritritolul, zerul proteic, Skyr/iaurtul grecesc și crema de brânză; amestecați până când compoziția este complet omogenă.
3
Tapetați un vas termorezistent cu hârtie de copt, turnați compoziția și, dacă doriți, presărați stafide uniform deasupra.
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit la 150°C timp de 35–45 de minute, până când suprafața crăpă și compoziția crește semnificativ.
5
Scoateți din cuptor, lăsați să se răcească puțin, apoi serviți rece.